Cosas que me dan ansiedad

1. Pensar que habrá un terremoto y mi casa se caerá
2. Ver a la gente comiendo con la boca abierta o haciendo ruidos
3. Que se me esté desarrollando una enfermedad como el cáncer y cuando me lo descubran ya sea muy tarde
4. Encontrarme con compañeros de colegio en la calle
5. Estar en contacto frecuente con mucha gente
6. Pensar en que mañana tendré escuela y veré a gente que me pone realmente mal
7. Pensar en las cosas que he hecho mal durante el día, las cosas que pude haber respondido o hecho mejor
8. Salir a la calle porque pienso que todos me juzgan. Me muero de vergüenza al ver quien soy
9. Pensar que gracias a mi ansiedad no podré salir nunca más de mi casa
10. No saber que hacer con mi vida
11. Que constantemente todos esperan cosas buenas de mí y yo no puedo cumplir sus expectativas 
12. Pensar que nadie me querrá gracias a mis trastornos
13. Siempre que salgo pienso que alguna de mis gatas quedó fuera de la casa y se va a perder (o un perro la matará)
14. Pensar que me robarán o secuestrarán 
15. Pensar en lo mal que me va en las matemáticas y que no puedo hacer nada al respecto para cambiarlo 
16. No poder tener el control sobre mi vida 
17. El ruido, los gritos
18. Pensar constantemente en algo que me han dicho 
19. La culpa